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Armadilhas que Detonam a Dieta de uma Mulher


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Descrição Geral

"Neste livro, a nutricionista Elizabeth Somer nos mostra quais são os erros cometidos na alimentação que contribuem diretamente para o famoso, e muito conhecido pelas mulheres, ""efeito sanfona"", o ato de emagrecer e recuperar os quilinhos indesejados. Em ""10 Armadilhas que Detonam a Dieta de uma Mulher"" você verá que para uma dieta dar resultado é preciso livrar-se de pequenos e tentadores hábitos praticados no dia-a-dia, planejar e, principalmente, praticar uma nova rotina alimentar. Este livro ajudará você a planejar suas novas práticas alimentares e a desviar-se de pequenos deslizes que sabotam seus esforços em perder peso, como experimentar a comida enquanto cozinha ou não conseguir resistir à segunda ou terceira porção de sobremesa."

Características

  • Edição: 1
  • Ano: 2007
  • Autor: Elisabeth Somer
  • Número de Páginas: 264
  • Acabamento: Brochura
  • Formato de Mídia: Livro impresso
  • BISAC: HEA048000
  • BISAC: HEA048000

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Detalhes

Marca: Gente Referência: 9788573125405